桃胶
桃胶是从桃树皮里提取出来的胶质，富含胶原蛋白、多种
维生素和矿物质等营养物质，有以下几点好处：
1. 美容养颜：桃胶中富含胶原蛋白，可以促进皮肤弹性和紧致度，减少皱纹和细纹的出现，使皮肤更加紧致、光滑。
2. 保护胃肠：桃胶中的黏性物质可以保护胃肠，形成一层保护膜，缓解胃肠炎症、干扰消化。
维生素
3. 润肺止咳：
桃胶含有较多的多糖物质，具有润肺止咳的功效，对干咳、喉咙干燥、声音嘶哑等有帮助。
4. 滋补养生：桃胶中还含有多种微量元素和维生素，有助于提高免疫力，增强体质。
需要注意的是，桃胶多为甜品中的一部分，其含有脂肪和糖分较高，若长期大量食用会增加肥胖和糖尿病的风险，故应适量食用。
