多吃苹果可以预防感冒吗？

苹果

苹果含有丰富的营养素和天然抗氧化剂，对于身体健康确实有很多好处，但是科学研究并没有证明苹果可以预防感冒。感冒是由病毒引起的疾病，而苹果不能有效杀灭病毒，从而预防感冒。尽管如此，多吃水果蔬菜可以增强身体免疫力，从而帮助我们更好地抵御疾病，包括感冒。