小感冒可以吃烤梨吗

感冒

小感冒即感冒，可能症状比较轻微，一般可以吃烤梨，但要适量。

烤梨中含丰富柠檬酸、维生素C，有滋阴降火、生津润燥的作用。适当食用烤梨能改善咳痰、咳嗽、咽干以及口渴，也可以改善阴虚火热导致的颜面潮红、大便干燥、烦热、潮热多汗等现象。但是烤梨没有烤熟也属性寒，而且属于炭烤食物，因此不能吃得过多。

感冒期间也可以吃柑橘、草莓等维生素C含量丰富的食物，有抗氧化效果，能改善咳嗽。还可以吃优质蛋白质、矿物质丰富的饮食，比如鱼肉、瘦肉等，能提高免疫力。

柠檬

如果感冒症状明显，除了要做好饮食调节，还需要根据医生指导使用合适的药物治疗，如利巴韦林片、抗病毒颗粒等。治疗期间要多休息，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间。