避孕知识的重要性是什么？

怀孕

人们的性观念开放了，但避孕的知识却没有跟上，而有些人则是情不自禁时会忽视避孕，所以意外怀孕总是在发生。意外怀孕发生了，但又没做好生育的准备，这种“怀孕”不是喜悦而是麻烦，解决这个麻烦的方式就是人工流产，这是一种有创伤的方式，需要一定的恢复期，有一些会抽烟的女性在恢复期就很难不抽烟。那么，人工流产后可以抽烟吗?

人工流产后可以抽烟吗?当然是不可以!女性在人工流产后的一个月内都是不能抽烟的，这主要是香烟中含有尼古丁等有毒成分，而女性人工流产后身体较为虚弱，免疫力低下，这个时候吸烟影响术后康复，也可能造成一些危害。因此，人流后尽量不要抽烟。

除了抽烟能影响人工流产后的恢复外，以下这些事会影响人工流产后康复：

流产

1、术后不加强身体营养，没有充分的休息。人工流产对子宫有损伤，需要一定的恢复期来恢复，术后最好是卧床休息2~3天，之后再下床走动，而且半个月内不要做体力活，也不好碰冷水。与此同时，需要注意饮食的合理性，多吃鱼类、肉类、豆类、蛋类和富含维生素的蔬菜等食物。

2、坐浴，没有做好私处护理。人工流产后是不能坐浴的，因为女性生殖系统受损的情况下，有污水进入容易引发感染等，影响术后恢复，而且私处护理也是要细致，尽量的保持外阴的清洁，每天用温开水清洗2-3次，还要勤换月经垫。

人流术后的护理是非常重要的，因为只有做好护理才能尽快的康复，避免身体的损伤，之后能顺利的受孕。