每天下午做两百开合跳会瘦吗

开合

进行开合跳这种有氧运动是有助于消耗能量和燃烧脂肪的，但是否能够瘦取决于许多因素。如身体情况、饮食习惯、运动强度和时长等等因素都会影响瘦身效果。如果您坚持每天做两百个开合跳并且配合其他的健康饮食和适当的运动，那么可能会有帮助瘦身的效果，但结果因人而异。