脚膜炎是什么症状，如何缓解

疼痛

脚膜炎一般有局部疼痛、肿胀、皮温升高等症状，一般可通过加强生活护理、物理方式、药物方式等方法缓解，在用药时应遵医嘱使用。

1、局部疼痛：脚膜炎的形成原因考虑与外伤、长时间的走路或运动等有关，此类因素均可引起足部的肌肉劳损，随之可引起此疾病。患病后严重会对于局部组织造成刺激，也可刺激痛觉神经，随之可引起局部疼痛。如果疼痛较为明显，可在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，可以起到明显的止痛作用。

2、肿胀：如果患病后也会出现炎性渗出物随之可伴有明显的肿胀。如果出现肿胀后应多注意休息，避免进行剧烈运动，也可以在医生指导下口服活血止痛胶囊、三七片、舒筋活血片等药物，可以起到活血化瘀，减轻肿胀的作用。

肿胀

3、皮温升高：如果患病后也可一定程度上影响到足部的血液循环，可使局部血液循环增快，随之可表现为脚底发烫。也可以对于局部进行冷敷，通过冷敷的方法可促进局部的毛细血管收缩，减少组织渗出，有助于改善不适症状。

脚膜炎除了有以上常见症状和缓解方法外，也可能会有活动障碍等症状，一般可以通过局部按摩等方法进行缓解。在恢复期间不可盲目轻信偏方，也不可乱用药物，以免影响自身病情恢复。