晚上睡觉总是被尿憋醒

水过多

晚上睡觉总是被尿憋醒，有的是与睡前喝水过多、精神紧张、疾病原因、膀胱容量缩小、药物作用、睡眠障碍有关。

1、睡前喝水过多：晚上喝水过多，有可能会导致睡觉后被尿憋醒。对于经常夜间被尿憋醒者，晚上尽量做到少喝水。在睡觉前养成排尿的习惯，尽可能排空膀胱尿液，可以减少残余尿量。

2、精神紧张：精神过度紧张，经常熬夜或是夜间工作者，平时晚上有喝酒、渴浓茶、咖啡等，精神处于兴奋状态，也有可能会导致睡觉后被尿憋醒。这类人群，一定要做到不熬夜，要放松心情。

睡眠障碍

3、疾病原因：比如心脏血管疾病、糖尿病、肾小球疾病、慢性阻塞性肺病、内分泌失调、神经系统疾病等，也可能导致夜尿增多，在睡觉时被尿憋醒。

4、膀胱容量缩小：主要发生在膀胱疾病，比如膀胱过度活动症、神经源性膀胱、间质性膀胱炎，或是男性前列腺肥大、前列腺肿瘤等，都有可能会导致膀胱容量缩小。在夜间尿量超过膀胱容量，就会导致被尿憋醒。

5、药物作用：近期服用某些药物，比如氯胺酮、膀胱灌注化疗药物等产生作用，也有可能会导致膀胱能储存尿液的能力低下。

6、睡眠障碍：比如近期失眠症、睡眠－呼吸暂停综合征、唤醒障碍等，引起夜尿症。