血沉高怎么降下来

血沉一般指的是红细胞沉降率，是指红细胞在一定条件下的下沉降速度。但是生活中很多人会出现血沉方面的异常反应，比如血沉高的现象。这种情况发生之后，需要及时使用正确的措施进行降低，千万不要耽搁，那么，血沉高如何降下来呢？下面一起来看看吧。

1、血沉高的问题发生之后，需要结合具体原因选择正确的降低方法。临床上比较常见的诱发因素就是病毒和细菌感染，此时应该使用抗生素类的药物进行治疗，比如头孢菌素、青霉素等等，另外还可适当使用抗病毒类的药物，比如利巴韦林和更昔洛韦。用药之后感染问题会得到控制，同时血沉高的问题也会随之消失。

2、血沉高也有可能是风湿或免疫系统疾病所造成的，这个时候应该使用非甾体类抗炎药和缓解风湿病情的药物，例如西乐葆、氢化可的松、泼尼松龙、去炎松和地塞米松等，这些药物能够快速控制病情，解决血沉过高的问题。不过用药之后有可能会出现不良反应，需要谨慎使用。

3、急性心肌梗死、肺栓塞、脑栓塞等疾病，也会造成血沉偏高的问题。此时必须积极治疗原发病，可使用支架的方式改善心肌梗死，通过取栓手术来治疗脑栓塞和肺栓塞，当原发病得到控制之后，血沉高的现象就会得到明显改善。

血沉高的问题发生之后，可以根据上面介绍的内容进行处理。平时生活当中要养成健康的作息习惯，禁止熬夜，饮食方面尽量以清淡营养丰富的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜及水果。闲暇的时候可以多去户外进行有氧运动，这样能够有效提升免疫力，降低血沉过高的发生风险。