腰椎间盘突出该怎么自己缓解

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出自行缓解的方法有很多，如果症状比较轻的患者，平时要多注意休息，避免搬抬一些重物，腰部也可以外用一些活血止痛的膏药，必要时可以口服活血化瘀的药物，同时也可以服用非甾体止痛药的方式，缓解疼痛。

如果自行缓解效果不明显的患者，可以通过腰部的CT或者MRI，去医院骨科或者康复科进行正规的康复理疗，医生会根据C影像学结果制定出一套合理的治疗方案，比如说牵引、推拿、或者是中药熏蒸、针灸等物理治疗方法。

对于理疗和药物治疗效果都不是很明显的患者，像这种情况下就要考虑通过手术治疗，目前的手术主要是以微创手术治疗为主，而且微创手术治疗效果还是比较可靠，风险小，一般经过积极治疗，都能够有效的缓解症状。