高血压与情绪有关吗

高血压

高血压的诱因比较多，除了患者本身的疾病，还与外界的环境，生活习惯，饮食，情绪，遗传等都有很大的关系；所以情绪与高血压是有一定关系的，情绪的变化会引起血压的波动，比如强烈的焦虑，紧张，愤怒，惊吓，恐惧，压抑等情绪波动以及长期繁重的劳动，或者是过度的精神疲劳，这些都是原发性高血压产生的诱发因素。

当人在愤怒或者是痛苦时，由于动脉外周阻力的增加，致使舒张压会明显的上升，恐惧时由于心脏输出的血量增加，会造成收缩压也升高，所以平时一定要注意保持情绪的平稳，要避免一些不良情绪的刺激，平时要注意适当的进行一些体育活动，并且在饮食方面也要注意，不要吃一些容易上火的食物。