蔬菜
1.勤洗手：孩子经常接触到玩具、门把手、电梯按钮等公共物品，容易接触到病毒，所以在家或出门后，都应该要勤洗手。
2.注意饮食：强身健体的饮食对于防止病毒有很大的帮助。孩子平日里多吃蔬菜水果，建议多喝水，保证充足的营养，提高免疫力。
3.保持良好的通风环境：开窗通风，保持室内空气流通。
水果
4.避免过度疲劳: 合理安排孩子的作息时间，让孩子有足够的
睡眠和休息时间，避免太过疲劳导致机体免疫力下降。
5.保持室内清洁: 家庭环境要保持清洁，经常打扫卫生，并要开窗通风。
6.及时接种：甲流疫苗是预防甲流最有效的方法，建议家长带孩子定期接种。
