地图舌严重吗

失眠

地图舌一般并不严重，属于自限性疾病。

地图舌是一种比较多见的舌部炎症，主要累及舌黏膜浅层，包括舌背、舌尖、舌缘等，主要是精神紧张或失眠、过度疲劳、遗传因素等原因造成的，会导致局部出现剥脱性红斑、疼痛等，属于自限性疾病，如果本身没有明显症状，通常并不需要治疗，会自愈，且临床自愈率比较高，预后良好，所以并不严重。

即便出现了症状，也可以在专业医生指导下用药缓解，比如出现疼痛时，可以使用布洛芬缓释胶囊或者是美洛昔康胶囊等止痛剂治疗，如果有焦虑或抑郁等不良情绪，还可以使用抗焦虑药物治疗，如地西泮片、盐酸苯海拉明片等。

疼痛

平时保持口腔卫生，注意各种营养物质的摄入，可以吃含有维生素的食物，比如胡萝卜、猕猴桃等，同时要避免进食刺激性食物。