驼背十几年了还能恢复吗

维生素

驼背十几年了经过积极治疗后一般情况下能恢复。

驼背是由胸椎后凸引起的一种脊柱变形，经常会发生在15岁到30岁之间的青壮年。可能是因为先天性脊柱畸形造成的，也有可能是维生素D缺乏引起的，不排除是强直性脊柱炎的原因，会出现畸形顶点部位疼痛。如果情况比较严重，还有可能会引发瘫痪，无法直立行走。

如果驼背十几年了，症状较轻可以通过推拿按摩、卧硬板床、使用支架矫正的方式改善，能够尽量纠正畸形，但是需要长期坚持。如果症状较为严重，还需要及时通过矫正手术的方式治疗，可以有效改善驼背的。

强直性脊柱炎

大多数驼背是由背部肌肉松弛造成的，建议平时适当参加体育锻炼，要加强背部肌肉的力量，也可以起到辅助治疗的作用，平时也要保持良好的坐姿以及站姿，避免出现驼背。