肝郁气滞血瘀怎么办

中医

肝郁、气滞、血瘀是中医病症术语，患者可能出现腹胀、头痛、胸闷、肩背刺痛、月经不调等不适，需对因治疗，治疗旨在舒肝、疏气、活血，常用方法为饮食调理、药物治疗、针灸等。

1、饮食调理：患者宜多摄入清淡易消化的食品，避免过度进食油腻、辛辣、生冷的食品，还要适当增加维生素、蛋白质等营养物质的摄入。

2、药物治疗：可针对症状表现，对症用药。如出现上腹部胀痛、郁结难舒、脾胃虚弱，建议服用柴胡疏肝散；如长期体热，可以结合逍遥丸口服，能改善脾胃，缓解症状；如出现身体乏力、肩背刺痛、全身酸痛，遵医嘱使用三七片、舒筋活血片等药物治疗。

腹胀

3、针灸：可以通过针灸的方式改善，方位包括天枢穴、止沟穴、太冲穴、东大树穴等，需在医生操作下进行。

还可通过适当锻炼的方式改善。如果不适症状长期存在，建议患者到正规中医院检查，根据具体病症针对性治疗。用药需根据医生指导，不能够擅自盲目用药。平时养成规律的生活习惯，适当参加运动锻炼，多进行户外活动。