新陈代谢
1. 药物治疗：应用外用药物，如氢醌、烟酰胺、普鲁卡因等成份的药品，可起到美白、消退妊娠斑的作用。
2. 光疗和激光治疗：通过光疗、激光治疗等技术，可以破坏色素细胞，减少色素的形成，达到消退妊娠斑的目的。
3. 化学剥脱：通过使用化学剥脱剂，让角质层剥落，加速皮肤新陈代谢，可逐渐消退妊娠斑。
祛斑
4. 中药美白：利用中药的
祛斑美白效果，可以起到消除妊娠斑的作用。如
黄柏、
杏仁、
白芷等都有美白效果。
5. 食疗美白：通过食物中的营养成分，辅以特定食疗方法，可达到美白的效果，如豆制品、芝麻、鸡蛋等食物都有美白功效。
6. 预防措施：防晒、减少紫外线照射、适当补充维生素C、E、A等营养素，保持睡眠、均衡饮食等也是预防妊娠斑的有效措施。
