神经衰弱与情绪之间有何关系？

神经衰弱

神经衰弱在我们生活中比较常见，很多人都经常患神经衰弱，这位这种疾病，和我们的情绪是息息相关的，患了神经衰弱的人很痛苦，基本上每天晚上失眠多梦，精神状态非常不好，而且心情也容易烦躁，心情也不好，记忆力也会减退比较快的，那么神经衰弱是什么原因引起的呢?

1、首先，造成神经衰弱的主要原因是精神压力过大，一直处在一个非常压抑的状态，得不到放松，基本上如果在自己面前哪件事放不下，一直死死的思考着，导致胡思乱想，精神混乱，长时间下来就会形成神经衰弱，如不加以改善，便会进入一个恶性循环里面，导致神经衰弱更加严重。

2、然后，经常熬夜也会导致神经衰弱的，有意识的熬夜，经常熬夜的人精神状态肯定不好，一般患神经衰弱的人，年龄也在青壮年年龄阶段，就是因为熬夜导致的，还有一个就是因为身体疾病的原因导致经常失眠，日日夜夜得不到好的休息，身体的自我调节能力就会下降，时间长了，也会形成神经衰弱。

失眠

3、最后就是脑力劳动的时间过长，整天对着电脑工作，而且工作的时间又比较长，工作的任务也比较繁重，这样在工作的时候，脑子就会高度的集中注意力，这样大脑就会死很多的脑细胞，正常的调节能力就会受到影响，从而导致神经衰弱，这是生活中导致神经衰弱最常见的原因。

还有就是自己的生活环境不好，长期待在非常吵闹的环境，这样身心都没法安宁，而且睡眠也得不到保证，基本上每天晚上都睡不着，或者环境的光线太强了，环境的质量也不好，污染严重，这样人待着自然不舒服，久了会觉得心理很崩溃，神经系统也会受到损害，从而导致患神经衰弱。