骨质疏松的好发人群有哪些 骨质疏松"青睐"这四类人群

骨质疏松

人的骨骼会随着年龄的增长而出现老化现象，从而引起各种骨科问题，其中骨质疏松就是一种常见的骨病，对患者危害很大，大家应注意做好预防工作。那么骨质疏松好发于哪些人群？一般来说，骨质疏松好发四类人群，下面一起来看看是哪四类人群。

一、老年人：人进入老年人，骨骼相应也会出现老化现象，从而易发生骨质疏松，一般来说，女性在65岁以上，男性在70岁以上，常会伴有一个或多个骨质疏松危险因素，因此这类他们是骨质疏松的易发人群。

二、有不良习惯的人：一些不良的习惯也会增加患骨质疏松的几率，如嗜烟，过度饮酒，或是经常大量摄取咖啡、茶，减肥不当，饮食过于清淡或偏高蛋白等，都可引起骨质疏松发生，其中吸烟是导致骨质疏松的一个常见诱因。尤其是女性，吸烟更易引起骨质疏松。

咖啡

三、饮食不当的人：如平时在饮食中营养失衡，或是蛋白质摄入不足，过多等，都会对骨骼健康不利，引起骨质疏松症，另外还有高钠饮食、低体重、钙或是维生素D缺乏者，也是骨质疏松的好发人群。

四、患有某些疾病的人：有一些疾病也可增加骨质疏松几率，像一些性激素水平低下者，还有慢性胃肠功能紊乱、慢性肝肾功能不全以及糖尿病患者，甲亢患者等，其也是骨质疏松的好发人群。

骨质疏松的好发人群有哪些？上面所介绍的四个人群，就是骨质疏松好发人群，大家可以看看自己是否属于其中的一员，以便可以更好的做好防护工作，尤其是对于有不良习惯的人群，要及时纠正，以防止骨质疏松的发生而给自身健康带来危害。