对眼睛有什么危害

电脑

长期使用电脑、手机、平板等电子产品会导致眼睛疲劳和干涩，甚至出现近视、弱视等眼病。同时，长期佩戴角膜接触镜或眼镜过紧也会引起眼球疼痛、结膜炎等症状。明亮的光线、偏色光线、紫外线等也可能对眼睛造成损伤。在进行各种运动和游戏时，不注意保护眼部也可能造成眼球受伤或失明等危害。因此，建议定时休息，远离电子产品，避免长时间阅读、写作等活动；使用合适的眼镜、遮阳镜，注意室内和室外的光线；参加体育活动时戴上护眼镜、经常检查眼部着装等措施有益于眼部健康。