眼睛近视怎么才能变好？

近视

1. 视力保健：规律生活、合理膳食、适宜的工作与休息时间，有助于保护眼睛。

2. 必要的调节：眼睛需要经常调节远近焦距，因此多看远处的景物，保持眼球的灵活性。

3. 锻炼眼球：通过眼球运动、眼球按压、眼球转动等锻炼眼球，有利于增强眼睛的协调性和视力。

4. 矫正近视：戴眼镜、隐形眼镜或做近视手术等方法，有效改善近视。

5. 做眼保健操：通过眼保健操锻炼眼部肌肉，有助于改善眼睛的血液循环和缓解眼部疲劳。