开合跳和波比跳一样吗

开合

开合跳和波比跳都属于跳跃训练的一种，但它们的动作不完全一样。

开合跳是一种单脚跳，跳跃时脚轮流向内侧收，然后向外侧推，跳跃过程中臂部保持弯曲姿势，多数情况下手臂向前伸展，用于协调跳跃动作节奏和平衡身体。

波比跳则是在跳跃的过程中用双脚一起跳跃，并向上跳跃，双臂自然下垂，陆地上的波比跳的跳跃高度比较低，主要是在通过不断的弹跳步伐和移动来增加身体的协调性和平衡性。

移动

因此，尽管它们都是跳跃训练的一种，但它们的动作步骤和技能目的有所不同。