
口臭
1、口干:口干是口臭的一个重要原因,如果口腔里没有充足的氧气,会导致口臭。因此大量的厌氧菌能够繁殖、生长,而硫化物也会被破坏。硫化物会发出类似氨气的腐蚀味,引起口腔异味。晚上睡觉时,因为口部机能的下降,所以唾液的分泌肯定会下降,这也是天生口臭的原因。平时要注意多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果。
2、不注意口腔卫生:不正确的口腔卫生习惯会引起口臭,而造成口臭的主要因素就是不刷牙和使用牙线。细菌和食物微粒会在牙齿间堆积,造成口腔异味,甚至龋齿。平时要养成良好的刷牙习惯,还需要每两个月换一次牙刷。

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除以上原因以外,口腔炎症也会引起天生口臭。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要保持积极的心态,要养成良好的卫生习惯。
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