远视
1.控制电子产品使用时间：
远视者需要保持适当的距离来看
屏幕，避免过度使用电子产品导致
远视加重。
2.保持良好的用眼习惯：读书、写字等要保持正确的姿势，不要长时间低头或对着光源看书写字。
3.保持眼部卫生：勤洗手、洗脸，避免擦眼睛。眼镜染色会使视野朦胧，影响视力。使用肥皂水或清水清洗眼镜。
屏幕
4.保持良好的生活习惯：保持充足的
睡眠，饮食健康，多吃富含
维生素A、C、E的食物等。
5.定期进行眼部检查：频繁检查眼部防止视力加重。
6.适量户外运动：户外运动可使眼睛更加明亮，适当晒太阳有利于人体合成D维生素，有益于眼睛健康。
