右腿麻木怎么缓解

相信有不少人会出现右腿麻木的症状，如果是偶尔发生，不需要太担心，有可能是过度劳累或者是睡觉时压迫导致。如果是频繁出现要引起重视，有可能是疾病引起的，比如下肢静脉曲张、右腿扭伤、腰间盘突出等。引起右腿麻木的病因不同，采取的治疗措施是不一样的。那么右腿麻木应该怎么缓解呢？

第一、下肢静脉曲张。所谓的下肢静脉曲张主要是因为血液瘀滞导致的，在发病期间会出现下肢麻木、下肢酸胀不适并伴随沉重感，针对这种情况可以通过药物进行治疗，比如静脉活血类的药物，常见的有七叶皂苷类、香豆素类以及黄酮类，这几种药物都可以增加静脉的张力、降低血管的通透性。

第二、下肢扭伤。当下肢的关节或软组织发生损伤时，也会出现下肢麻木的症状。建议采取物理治疗，比如24小时之内进行冷敷，超过24小时热敷。其中热敷能促进局部的血液循环，缓解肿胀麻木的症状。另外在治疗期间要多卧床休息，并且将患肢抬高。

第三、腰间盘突出。腰间盘突出会压迫到神经根，出现右腿麻木的症状。如果情况不是很严重，可以选择药物治疗，比如肌肉松弛剂和止痛类的药物，常见的是氯唑沙宗和布洛芬。如果腰间盘突出比较严重，最好是选择手术治疗，首选的方案是脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术。

由此可见，引起右腿麻木的疾病有很多，病因不同采取的治疗措施是不一样的，所以发生症状后最好到医院去检查，根据病因来进行治疗。另外在治疗期间生活和饮食上也要做好调整，比如多注意休息，在休息时可以将患肢抬高，必要时可以进行按摩，促进局部血循环。饮食上保持均衡，多吃清淡有营养的食物。