
计算机
2. 遵医嘱正确佩戴眼镜或隐形眼镜:戴镜一定要选择最合适的镜片和镜框。
3. 控制用眼时间和距离:避免长时间用眼,有规律地休息眼睛,并保持适当的距离看书、电视和计算机等。

维生素
5. 天文望远镜用放大镜:使用放大镜可以减轻眼睛的压力,预防视力下降。
6. 经常进行体育活动:适量进行户外活动,如跑步、散步、健身等,有助于放松眼部肌肉。
7. 避免熬夜和压力:熬夜过度和压力过大会使眼压升高,对远视患者来说增加了视力下降的风险。
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