失眠会导致体重下降吗

失眠

失眠是否会导致体重下降，主要与失眠的程度和失眠的时间长短有关，短期轻度失眠，一般不会导致体重下降，长期重度失眠，容易引起体重下降。

近期内工作压力大、精神情绪不好，可能会影响到睡眠，比如入睡困难、睡眠中多梦易醒，这些都属于睡眠障碍的表现。仅仅是短时间内轻度的睡不着觉，通常不会引起体重减轻，一般表现为精力不足、精神倦怠。

因患有植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病，导致长期睡不着觉，容易引起体重减少。主要是因为长期休息不好，大脑和机体都无法得到充分休息，容易引起食欲差、营养吸收不良。长此以往，营养供给跟不上，容易造成身体日渐消瘦，还可伴有浑身乏力、精神状态不佳等表现。

睡眠

因此，出现失眠，应及时针对引发的原因做好治疗和调理。症状严重者需及早就医检查，明确辨别后积极治疗。康复期间多注意休息，规律作息，放松心情。