为什么有些女性在痛经时的痛苦程度比男性还大？

1、准备好废弃硬板垫一个。

2、这里我选择的是一个墨绿色的废弃硬板垫，因为这个颜色跟我的茶杯颜色比较搭。你可以根据你茶杯的颜色选择废弃硬板垫的颜色。

3、准备手工剪刀一把。

4、使用剪刀剪东西的时候注意安全，不要伤到手。

5、将废弃硬板垫从中间剪开，分成对等的两部分。

6、然后再将其中的一半再次的剪开。

7、分出四分之一部分。

8、用剪刀将周围多余的部分修剪干净。

9、这样墨绿色茶杯垫就做好了。