喝咖啡恶心想吐怎么办

咖啡

在喝咖啡时有恶心想吐的感觉，很有可能是肠胃不好所引起，也可能是空腹喝咖啡引起的，可通过以下方法缓解：

1、避免空腹喝咖啡

尽量避免空腹的时候喝咖啡，因为咖啡对空腹的刺激性明显大于非空腹，引起腹痛、恶心等症状，建议在饭后服用；

腹痛

2、稀释咖啡浓度

如果没有腹痛，可以用水尽量稀释咖啡浓度，这要是可以减轻咖啡的刺激性；

3、对咖啡过敏

有可能对咖啡中的某些成分有过敏现象，应立即停止饮用，多喝水冲淡肠胃中的咖啡浓度，或者采取催吐的方式缓解，严重的情况下要去医院进行相应的诊治；

4、有胃肠道疾病

如果存在胃肠道疾病的人，咖啡容易损伤胃粘膜，造成胃粘膜水肿，应避免饮用咖啡，同时，可口服抑酸药物和保护胃粘膜的药物。

喝咖啡恶心想吐这种情况，主要原因是因为，咖啡里面含有咖啡因刺激胃肠道所致。所以如果经常出现这种情况，应该尽量少喝或不喝咖啡。如果一定需要喝咖啡来提神醒脑，可以先喝一小杯牛奶，这样一来能够对胃黏膜起到保护作用。