吃叶黄素会使尿液变黄吗

叶黄素

吃叶黄素可能会使尿液变黄，所以在吃之前先到医院咨询医生，避免长期大量吃，从而给身体带来不良影响。

叶黄素属于一种脂溶性维生素，可以起到保护视网膜的作用，也能够抗氧化、预防视网膜病变等。而叶黄素在身体里面是无法自行合成，需要通过外在摄入进行补充。一旦缺乏可能会使视力下降，甚至导致失明。青少年、老年、经常用电脑工作等人群，可以在医生的指导下合理补充。但大量吃可能会造成肝肾毒性反应，从而使功能遭到破坏，导致尿液颜色发生改变，也可能会使皮肤变成黄色。

此时建议及时减少用量，必要时可停止一段时间。近期内可以多喝一些温水，能够加速机体的新陈代谢，从而使症状快速得到缓解。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。平时加强体育锻炼，但是要注意做到劳逸结合，不要让身体过度劳累。一旦出现不适症状，需要及时就医治疗。