糖尿病可以吃水果吗

糖尿病

糖尿病一般可以吃水果，但是要选择含糖量比较低的水果。

糖尿病是一种比较常见的代谢性疾病，主要是血液中的葡萄糖水平慢性增高，除了配合医生采取药物治疗外，平时的饮食控制也很重要，主要是对糖的控制，应避免吃高糖食物。虽然水果中大都含有糖分，但是糖尿病患者并不是严格禁止吃水果的，一般可以吃一些含糖量比较低的水果，例如草莓、樱桃、柠檬等，适量食用不会对血糖造成太大影响。如果在血糖水平控制平稳的情况下，也可以适当摄入一些含糖量中等的水果，例如西瓜、葡萄等，但是需要减少其他食物的摄入。一般不建议吃高糖水果，例如菠萝蜜、红枣等，尤其是在血糖控制不平稳的情况下，会导致血糖明显升高，对病情造成不利影响。

另外，糖尿病患者虽然可以适量吃水果，但即便是低糖水果也不能过多摄入，否则也会导致糖分摄入过多，导致血糖水平升高。