棘间韧带炎首先会感觉到背部出现疼痛,局部的皮肤可能会出现红肿的情况,在病情严重后会有压痛明显,甚至会影响到病人的弯腰活动。
应该及早的进行相关的对症治疗,在急性期应该卧床休息,建议选择硬板床。
减少弯腰活动,以保证损伤的组织可以进行修复,再通过理疗配合微创介入的方式来进行治疗。
在平时适当的可以进行练习倒退行走来缓解椎间压力。
平时尽量不要做大幅的弯腰动作,避免对腰部产生较大的负荷。
在日常生活中养成良好的生活习惯,避免久坐,避免翘二郎腿,不要坐软沙发和较矮的桌椅。
疼痛症状严重时可以进行局部的封闭治疗。
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