支气管肺炎老是发作怎么办

支气管肺炎

支气管肺炎是容易反复发作的免疫疾病，多见于冬春寒冷季节，还与环境相关。支气管肺炎常常发病于婴幼儿，不及时治疗会危及生命。患者的免疫力低下，会再次被细菌病毒感染，导致病情的复发。因此，做好日常的预防保健就显得十分重要。那么，支气管肺炎老是发作怎么办？

支气管肺炎老是发作怎么办

1、饮食保健

维生素

支气管肺炎要从饮食保健开始，日常摄食一些高蛋白，高维生素之类食物，平时要多喝开水。饮食保持清淡，尽量避免吃辛辣油腻的食物。同时禁忌食用引起身体过敏的食物，例如带鱼，虾和蟹等。另外，吸烟好酒的话需要下决心戒掉，以免诱发病情。

2、坚持锻炼

日常坚持锻炼，才能保证增强免疫力，有效地预防支气管肺炎复发。锻炼的时候不宜太过剧烈，强度要适当，避免心跳过而引发咳嗽。比如可以选择太极拳，慢跑和练气功的运动，运动要注意穿衣保暖，避免着凉感冒。

3、腹式呼吸

平时都用嘴巴来呼吸，但是腹式呼吸可以有效地保持呼吸顺畅，对于肺气肿的预防起到作用。同时让呼吸道变得饱满起来，更好地预防了支气管炎的复发。

4、日常注意事项

刺激性气味对于支气管肺炎有很大的伤害，比如生活中常见的粉尘，煤气等，都对呼吸道有相当的刺激。所以，患者在打扫卫生时，需要洒上一些清水，避免粉尘的飞扬。厨房里需要安装抽油烟机，避免一些辛辣刺激的气味。

支气管肺炎常伴有咳嗽的症状，给患者带来生活的不便。要想避免支气管肺炎复发，患者需要了解生活中相关诱发的因素。患者要从日常保健做起，注意饮食保健和坚持锻炼。此外还得懂得科学作息，以提高自己的身体素质，从根本上来杜绝疾病。