脾气很暴躁都快有家庭暴力倾向怎么办

婚姻

首先，要承认存在暴躁的问题，并愿意寻求帮助。 认识到问题是解决问题的第一步。

建议寻求心理医生、婚姻家庭治疗师、社会工作者等专业人士的帮助。他们可以提供切实可行的建议和技能，帮助处理情绪和应对压力，以及提高沟通和解决冲突的能力。

此外，要意识到家庭暴力行为的严重性，并采取切实有效的行动，包括寻求法律援助和保护措施，以确保自己和家人的安全。

法律援助

最重要的是，要认识到改变需要时间和努力，并坚定地致力于解决问题，以确保自己和家人的健康和幸福。