孕妇上火对自身和胎儿有什么影响？

孕妇

孕妇上火不仅会影响到自身健康，对胎儿也是不利的。会导致宝宝出生后体质也热，容易上火，且还易有胎毒，易长皮肤病，所以孕妇上火要及时去火。而去火方式有多种，吃药当然是尽量不选择的，毕竟是药三分毒，所以这时可通过饮食来去火，如其中有四种水果去火效果就不错，下面来看看是哪四种水果。

一、火龙果：它有清热的作用，还可润肺止咳，且铁元素含量也高，还含有维生素E和花青素。有抗氧化、抗自由基、抗衰老的效果。对于上火的孕妇，可适当的吃些火龙果去火。

二、秋梨：梨含有丰富的营养 ，且清甜多汁，有很强的保健功能，秋季吃梨可起到生津止渴，清热解毒的作用，而且还能滋阴润肺。孕妇吃雪梨不仅可去火，且还可防治妊娠高血压，消除妊娠水肿。不过要注意，梨是寒凉之物，所以孕妇不宜生吃，建议可以把梨炖熟了再吃。

胎毒

三、柚子：柚子去火效果也是很不错的，另外它还含有丰富的维生素，尤其是含维c很高，还有降血压，祛痰润肺，降火利尿等作用，吃柚子降炎效果很好，有清热下火功效，尤其是对于孕妇上火引起便秘口臭的，吃些柚子可得到缓解。不过因柚子性寒，所以孕妇不要多吃，以防引起腹泻等不良反应。

四、草莓：草莓不仅好吃还有一定的药用价值，按中医说法，草莓有去火、清热的作用，而且还能解暑热、除烦、清暑气。因此孕妇上火时可适当的吃些草莓，以消除火气。

有去火效果的水果有很多，像上面四种水果去火效果就很不错，建议孕妇上火时不妨可以适当的选择吃这些水果，以更好的消除体内火气，让自己及胎儿更健康。另外孕妇上火时还应注意忌口，对于一些油炸煎炒之物及辛辣热性食物，要加以避免，以防加重上火症状。