如何安排作息时间？

睡眠

1、安排作息时间，学会“专时专用”，玩要玩得舒心通畅，做作业时要专心致志、决不分心。保证有足够的娱乐和睡眠时不可忽略的；

2、要仔细看题目，认真想问题，做作业先是求对、求好，然后才是求快。平时要养成认真审题，认真检查的好习惯；

3、准备一本错题集。把作业、试卷中的错题集中记录下来，认真分析做错的原因，并找出规律；

4、注意力培养。提高同外界诱因作斗争的能力，这是最根本的防治粗心的办法。