野菠菜的益处和风险是什么？

菠菜

1、野菠菜吃多了对身体没有影响，是有好处的；

2、食用野菠菜对冠心病患者很有好处，野菠菜富含有益于心血管系统的物质，够能清理血管，降低血压；

3、野菠菜富含维生素c，钾，可以保护心血管；

4、经常食用野菠菜可有效降低血液中胆固醇的浓度，抑制脂肪堆积，降低血压；

5、夏季建议多食用野菠菜，能够清理血管，预防阻塞；