练腹肌会不会影响长高?

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y67023182

2022-12-05 18:53

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练腹肌本身不会影响长高。腹肌练习只是锻炼肌肉,并不会影响到骨骼的生长发育。然而,如果你长期进行高强度的锻炼,可能会导致身体疲劳、食欲不振等症状,从而影响身体健康和稳定的生长发育。因此,如果你正在发育期,建议选择适量的锻炼,保持均衡饮食和充足的休息,并在健康医生的指导下进行锻炼。

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