乳腺炎自己在家怎么处理

乳腺炎

乳腺炎是一种常见的妇科类疾病，发病群体一般为哺乳妇女，其中初产妇的发病率尤其偏高。乳腺炎的发病原因大致可以分为两种。其一，乳房内多余乳汁的淤积。其二，乳房伤口处有纽菌感染。大多数乳腺炎患者的临床表现为乳房肿胀并伴有压痛和肿块，严重者甚至有发烧、皮肤红肿、腋下淋巴结肿大等症状。做好护理是防治本病的关键，下面介绍几种居家常用的护理方案。

1、热敷疗法。将干净毛巾放入温开水中浸泡，几分钟后取出毛巾拧干，将其敷在患病乳房处，20分钟后将毛巾取下，每天3至4次。该方法在减轻红肿，缓解疼痛方面效果明显。

2、按摩和通乳。用手指沿着乳头边緣轻轻揉推，注意力量要适中，待乳汁流向开口处时，取出吸乳器进行吸乳，尽量将乳房内的剩余乳汁排空，避免堵塞壅滞。该方法能有效阻止炎症进一步发展。

肿胀

3、中药疗法。取仙人掌将其捣碎后，敷在患病乳房处，再用干净的纱布覆盖在外面，每天1至2次。该方法可以消炎，一般3天后效果明显。

4、食疗。取蒲公英和金银花克放入碗中，加水煎熬20分钟后，去渣取汁，再加入粳米用温火煮成粥食用。该食疗方子可以清热消肿，通经下乳，适用于因乳汁淤积所致的乳腺炎患者。

5、饮食习惯。患者日常应多吃坚果和豆类制品，以及适量海带，同时应当避免食用隔夜饭菜以及辛辣食物。

乳腺炎发病严重时，产妇应立即停止哺乳，如若发生脓毒败血症状，当事人需即刻前往医院就医。对于发病初期的居家产妇，可以按照以上5个方面对乳腺炎进行有效防治，在此期间患者应保持良好的心态，如此便能早日战胜病魔。