
孕妇
1、激素变化:怀孕后卵巢会持续分泌出雌激素、孕激素,这些激素对胃肠道产生刺激,导致食物消化过快,有气体残留在胃腔里面,从而会出现打嗝情况,还会引发屁多、腹胀、肠鸣音、恶心,甚至是呕吐等症状。这种情况无需特殊处理,属于常见的妊娠反应,孕妇可以通过多饮水、多休息、适当做轻缓的运动、热敷等方法改善。
2、不良饮食习惯:怀孕后为了补充营养,会进食各种营养食物,若进食较多豆制品、奶制品等容易产气食物,腹腔内气体堆积过多会引起胀气,导致嗝气嗝不出、腹胀、排便不畅等症状。建议饮食上少吃容易产气食物,少吃辛辣、刺激性食物,注意营养均衡,适当多吃蔬菜与水果。

早孕反应
除了需结合具体病因对症治疗外,孕妇在怀孕早期要保持心情平和,注意休息,减少体力活动,多吃易消化、清淡等食物,有助于胚胎发育。
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