磨牙是什么原因 解密夜晚磨牙的2种常见原因

磨牙

磨牙是比较常见的一个小毛病，一般情况下高发于患者熟睡或者是凌晨的时候，磨牙的声音是牙齿过度咬合发出来的，磨牙不仅高频出现于成人，小孩也容易会出现磨牙。到底是什么原因引发的磨牙，不同的领域大家也持有不同的观点，但是目前最主流的关于磨牙病因的解释主要有以下两个。

1、大部分人觉得磨牙是因为出现了缺钙，其实不一定所有人磨牙都是因为缺钙所引发的，有一大半人出现磨牙是因为牙齿咬合关系出现障碍所引起的，最常见的包括换牙期间错牙、缺牙和牙齿咬合面缺损以及单侧咀嚼都等原因，这些原因会使得磨牙的情况变得更加的严重，其中正中牙和侧牙接触不良是最常见的磨牙因素，因此在换牙期间一定要重视孩子的咬合问题，以免因为咬合障碍而使得孩子在夜间出现严重的磨牙。

2、有一部分人并不是经常出现磨牙，这部分人群主要是间歇性的出现磨牙，间歇性的磨牙其实是由于精神因素所引发的。精神过度紧张是导致间歇性磨牙的主要原因之一，尤其是某一个阶段内精神和思想压力过大或者白天玩得比较激烈，也会使得入睡后大部分的大脑皮层处在抑制的状态下，但是却会有一部分处于兴奋的状态，因此就会使得咀嚼肌收缩，而出现严重的磨牙。

缺钙

出现磨牙一定要及时的重视，磨牙虽说不是什么严重的疾病，但是长期的磨牙不仅会影响睡眠，而且也会使得牙齿的健康受到威胁。部分人的磨牙疾病其实都是持续性存在的。如果长期存在巨大的咬合力，磨牙就会使得下颌关节出现关节紊乱综合症，甚至有的人会出现睡眠质量较差，第2天早上起来头疼的症状。