反流性食管炎可以吃桑葚吗

反流性食管炎

反流性食管炎可适量吃桑葚。

建议用量：100g(20-40颗)/天。

反流性食管炎患者的饮食要以清淡、健康为主，桑葚是一种药食同源的食物，富含鞣酸、脂肪酸、维生素C、胡萝卜素等营养元素，不仅可以为机体补充营养，同时具有滋阴补血、生津润肠、健脾胃、助消化的作用，对病情恢复有一定促进作用。

桑葚

桑葚可在两餐之间直接食用，一次不宜食用过多，否则会引发血糖波动，还可能导致胃酸分泌过多；不宜与寒性食物同食，如鸭蛋、苦瓜、黄瓜等；脾胃虚寒者、大便溏薄者、糖尿病患者等不建议食用。

反流性食管炎通常需要积极治疗，同时应保持积极乐观的心态以及健康的生活习惯，避免长期熬夜或过度劳累，如有不适症状，要积极就医治疗。