
高血压
1、一般治疗
日常生活中,高血压患者应注意定期测量血压、合理作息、劳逸结合、合理运动。应遵照医嘱持续服药,不可随意停药或者换药。控制体重,戒烟戒酒,避免被动吸烟,减少精神压力。保持心态平和。日常家庭中应具备有血压测量仪器,方便每天定期测量血压;

动脉硬化
高血压的治疗离不开药物治疗,应积极应用降压降脂药物进行治疗。降压药起始治疗应从小剂量开始,并且选择长效降压药,常用的降压药包括钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等。由于胆固醇偏高,还应配合使用调整血脂的药物,比如洛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。以上药物,应根据自身实际情况选择适合的药物进行治疗;
3、饮食调节
由胆固醇偏高引起高血压,应遵从低脂、低钠、低糖饮食。增加膳食中的钾摄入,增加富钾食物,比如新鲜蔬菜、水果等。多吃一些富含膳食纤维、优质蛋白的食物。避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉。日常中还需要减少钠盐的摄入,每日建议不超过6g。低糖包括控制米饭和高糖食品。
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