月经后安全期有几天 安全期怎么算才精准

女孩在15岁左右就会迎来人生中的第1次月经，然后一直到55岁左右才会陆续进入绝经期，由此可见，月经是女性离不开的一个生理现象。除了要关注月经以外，安全期也是大家需要特别留意的。如果你对于月经后的安全期了解不多的话，不妨来看一下要怎么算吧。

月经在民间也叫做大姨妈，主要就是体内的子宫内膜经过增长增厚在脱落排出的一个周期性变化，这个变化还会伴随着7天左右的出血时间，与月经息息相关的女性指标除了安全期以外，还有一个排卵期。从临床的角度上来说，安全期是从整个生理周期来说的，月经后的安全期有8天，这个时间是从来月经的当天开始算起，大家可以根据自己月经来临的时间来计算，有的人月经时间比较长有7天，那么安全期可能就只有一天，有的人月经时间比较短，有4~5天，那么月经后的安全期就有3-4天。

那么安全期究竟怎么算才精准呢。不管是算月经前的安全期，还是月经后的安全期，我们都需要注意，这个计算的时间是以月经来临的当天开始，因此各位女性一定要留意。除此之外，安全期其实跟规律的月经是离不开关系的，如果身体月经来临的时间并不规律，那么安全期的计算也是不精准的，因此大家不要完全依靠安全期来进行性生活，女性朋友应选择一些安全套或者避孕药的方式来预防怀孕。除此之外，还可以通过检测体内数值指标变化来确定安全期，有需要的话，大家可以去医院寻求医生的帮助。

月经来临之前，除了安全期以外还有一个排卵期，这个排卵期，对于想要宝宝的新婚夫妇来说是一个非常好的时期。需要注意的是，想要让排卵期和安全期都准确的话，我们一定要保证自己的月经来的规律才行，想要宝宝的女性可以在备孕的时候调理一下月经是有帮助的。