孕妇能吃山楂吗 孕妇吃山楂的四大危害要慎重

山楂

日常生活当中，山楂属于很常见的食物之一，味道偏酸，带有后甜的口感，因为可以促进消化，改善食欲不振的症状，所以很多朋友喜欢每天都吃一点山楂。但是，山楂固然很好吃，却不意味着所有人群都能吃它，孕妇朋友就不能吃山楂，极易给身体造成以下四大危害。

危害之一：增加流产风险。在中医学上，山楂功效包括活血化瘀，孕妇如果经常吃大量的山楂，就会促使子宫开始收缩。处于怀孕初期的孕妇，不能多吃山楂，真的会增加流产风险。有过自然流产史的孕妇，更是一口山楂都不要吃！

危害之二：导致胃酸过多。本身怀孕之后，孕妇的食欲基本上都不太好，体内的雌激素和孕激素水平都在升高，加上胎儿发育慢慢挤压胃部。此时再多吃山楂的话，不仅发挥不到促进消化的作用，还会导致胃酸快速增加，反胃次数更多了。

孕妇

危害之三：加重原有牙病。孕妇的脾胃功能都不仅差，在山楂当中含有大量的果酸，吃多了山楂，就会感觉自己口腔特别发酸，因为果酸中也含有糖分，会对牙齿的牙釉质产生极大的腐蚀作用。如果孕妇大量吃山楂的话，就会加重原有的牙病。

危害之四：头晕次数变多。孕妇吃了很多山楂之后胃口可能会短暂性得到提高，但是到晚上睡觉的时候，肠胃中的酸度过高，口腔中唾液也在变多，心情间接收到影响后孕妇就会发现头开始嗡嗡作响，感觉特别难受。

好吃的山楂不用急着在怀孕期间吃饱，身为准孕妈为了腹中宝宝着想，也应该控制一下食欲，不该吃的食物就少吃甚至不吃。等顺利生下宝宝之后，想吃的食物依然存在，到时就能大快朵颐了。所以说建议准孕妈们都不要吃山楂，从小事做起，为宝宝建立更加安全的生长环境。