宝宝咳嗽能吃桑葚吗

咳嗽

宝宝咳嗽可适量吃桑葚。

建议用量：20g（约15颗）/天。

咳嗽后要避免吃刺激性的食物，而桑葚是一种常见水果，味道偏甜，刺激性比较小，适量吃一般不会对口腔和咽喉部位造成刺激，也不会导致咳嗽的症状加重。其中富含较多的营养物质，比如蛋白质、维生素、磷元素、膳食纤维等，可以补充宝宝所需的营养，还可以改善咳嗽引发的食欲下降。

桑葚

桑葚需要清洗干净后食用，但是要注意摄入量。桑葚通常不能和螃蟹、柿子、苦瓜等食物一起吃。脾胃虚寒者、糖尿病患者、对桑葚过敏患者一般不可以吃。

宝宝平时需要多喝温水，能够滋润咽喉，还要加强身体的保暖，根据天气变化及时添加衣物，咳嗽时也要捂住口鼻。