脂肪肝
脂肪肝患者可适量吃
秋葵。
建议用量：80g(5-8根)/天。
脂肪肝患者应遵循低脂、低胆固醇的饮食原则。秋葵营养价值较高，含纤维素，可促进肠胃蠕动，还能抑制胆固醇吸收，加快脂类物质代谢，对脂肪肝防治有一定益处。还含有多种维生素、叶酸以及矿物质，可促进肝细胞修复，提高肝脏功能。
秋葵
秋葵可清炒食用，不可过量吃，避免与寒性食物同食，如海鲜、
西瓜、火龙果等，否则可能引发
腹胀、
腹痛等症状。对
秋葵过敏者、肠胃不佳者、
肾结石患者等应谨慎食用
秋葵。
患者需要合理作息，保证充足睡眠。并适当加强体育锻炼，既能增强体质，还能促进脂肪燃烧，减轻脂肪肝症状。
