小儿功能性消化不良如何调理

功能性消化不良

小儿出现功能性消化不良，主要是改善不良的生活方式和饮食习惯。生活作息要有规律，避免长时间玩手机以及电脑，更要避免熬夜。饮食方面也要注意，菌群失调导致的胃肠功能不畅的患儿，可以每天适当喝一到两杯酸牛奶进行调理。饮食也要定时定量，不要过饥或者过饱，在进餐时要细嚼慢咽，保持专心，不要看书，看电视等，分散注意力。还要注意避免挑食，偏食，保持饮食饮水的清洁卫生，也要避免吃一些膨化食品以及喝冷饮，或者各种碳酸饮料等。