番荔枝的吃法

荔枝

番荔枝吃法：

可切块做冰饮，果皮不可食，若果皮发黑，口味更佳；纵向剖开后切片食用；榨果汁，或做成果露饮用。荔枝的功效：

番荔枝可以及时补充人体对维生素C的需要量，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的多种疾病，而且有辅助食疗的作用；番荔枝具有降血糖的功效，糖尿病患者经常食用番荔枝，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用；番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便；番荔枝是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。