猕猴桃
痛风患者可适量吃猕猴桃。
建议用量：150-200g(约1-2个)/天。
痛风患者的饮食要以低嘌呤为主，可以适当多吃碱性食物和乳制品，对尿酸水平控制有一定好处。猕猴桃属于常见的低嘌呤水果，适当吃一些不会对病情控制产生不利影响，另外，猕猴桃中富含维生素C、膳食纤维以及钾、镁等矿物质，有助于促进消化、缓解便秘。
猕猴桃可直接吃，或榨汁食用，不可一次食用过多，否则会引起肠胃不适，如恶心、呕吐等。不可与黄瓜、牛奶、动物肝脏等食物同食，会影响人体吸收营养；对猕猴桃过敏者、脾胃虚寒者、腹泻便溏者等人群不建议吃。
患者生活中要注意防风、防寒，并加强体育锻炼，有助于增强体质、减少疾病发作率。
