羊肉汤里可以放海蛎吗

牡蛎

可以，牡蛎和羊肉放在一起，蛋白质互补口感非常好。

具体做法：

1、 将海蛎洗净；

羊肉

2、 羊肉洗净切块；

3、 葱洗净，切葱花；

4、 姜洗净切片；

5、 把海蛎、羊肉、姜片一起放入锅内，武火煮沸后，文火煲约半小时，放入葱花，加盐调味供用。

此汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用。