猕猴桃
宝宝可以每天吃一个猕猴桃，能补充身体所需，建议饮食上要均衡搭配。
猕猴桃里含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸等，在食用后能补充身体营养所需，并且能促进肠道蠕动，帮助大便排出，其含有的维生素C，能提高免疫力，果酸能促进胃肠液分泌。让宝宝每天吃一个猕猴桃能满足身体所需，但是要避免大量食用，否则会刺激肠胃，引起腹泻、消化不良等。
正处于腹泻状态的宝宝是不能吃猕猴桃的，否则会加速肠道蠕动，让腹泻加重，对猕猴桃过敏者也不能食用，以免发生过敏反应。如果在食用猕猴桃后身体有不适症状，则要及时就医，避免贻误病情。
食用猕猴桃时要避免食用变质或放置时间过长，避免诱发肠胃紊乱。此外糖尿病患者在血糖波动期，也不能食用猕猴桃。
